对付浩瀚马拉松爱好者来说，跑步装备的主要性是不言而喻的。而在这么多的跑步装备里面，最不容忽略的装备便是跑鞋。挑选到一双适宜自己的、能胜任马拉松的跑鞋，不仅直接影响你的参赛成绩，乃至会涉及到你是否可以顺利安全地完赛。
那么，我们在挑选适宜自己的马拉松战靴时，该把稳哪些问题？购买跑鞋时，跑者该当看重哪几个性能？本日就来给大家好好讲解一番！
选购跑鞋的要点有哪些？
提到挑选跑鞋，相信每一位跑者在购买跑鞋时，都有一套属于自己的衡量标准。
从外不雅观方面来说，跑者须要考虑鞋型、格局、颜色搭配等成分；从性能方面来说，须要考虑缓冲、重量、透气、保护等成分；从性价比方面来看，还须要考虑价格是否过高、买回来划不划算等问题。
那么，这么多须要考虑的成分里，最须要看重哪几个呢？
1、缓震性
跑步，是一种强度比较高、运动幅度较大的运动办法。不管你跑多慢，都会对膝盖、脚踝造成一定程度的冲击，冲击力量大约是体重的3～5倍。而这种持续的冲击力很随意马虎导致跑者涌现膝盖损伤、脚踝扭伤、足底筋膜炎等伤病。
以是，我们须要一个东西来代替膝盖接管冲击，保护腿部的骨骼和枢纽关头。这个东西便是跑鞋。在咚哥看来，缓解跑步对膝盖带来的冲击力，是跑鞋最为主要的功能，也是跑者最为关心的性能。
2、稳定性
说到稳定性，可能很多咚友会表示不理解，“选跑鞋跟鞋子的稳定性有什么关系呢？”咚哥想说，不仅有关系，关系还大了去了！
跑鞋的稳定性是指，鞋子在长间隔和永劫光的运动过程中，不随意马虎涌现构造变形、受损等状况。
尤其现在的跑友们都喜好跑马，一跑便是全马起步，实在对鞋子的影响是比较大的。但稳定性好的跑鞋，经由马拉松赛道各种虐、各种蹂躏，还是能保持当初的样子容貌。
3、性价比
跑鞋的性价比也是很多人比较关注的成分。毕竟，不是每个人都是土豪，也不是每位跑者都能买得起价格非常高的跑鞋。比如
4、轻量性
我们都知道马拉松是一项超过42公里的极限运动，在这过程中任何多余的重量都有可能是累赘。当你在比赛中筋疲力尽时，你不会希望穿着一双笨重的跑鞋来拖慢速率。
不足轻盈的跑鞋，更像是绑在你脚上的两个小沙包，跑几步大概还好，但一场马拉松下来上万步的反覆承重，你一定会以为很有觉得。在漫长的马拉松旅程中，你肯定不肯望步伐沉重，你期待的是步履轻盈、宛如轻功水上漂的清闲步伐。
说到这，有些咚友会说：“选跑鞋要把稳的点你说了，最主要的成分你也说了，但是不是该当给我们推举一款跑鞋呢？”
说实话，本日还真是带了点硬货来的。
这款跑鞋，不仅外不雅观颜值爆表，还在缓震稳定性方面有着轶群的表现！
在鞋子重量方面，更是秒杀各大品牌的跑鞋！
最为主要的是这双逆天跑鞋，还有着逆天的性价比！
那么重点来了，这款跑鞋到底有多精良？
平时我们跑步或者走路的时候姿势不对，就很随意马虎让脚内翻或者外翻。
在许多专业的运动鞋上都会在后跟做独特设计，帮助固定脚部，保护运动员的脚不被扭伤。
以是很多大牌鞋在设计的时候也会考虑这一点，就像AJ32就选择用后跟包裹TPU来帮助固定脚。
但是AJ多少钱大家也清楚，想想就肉疼！
咕咚智能跑鞋采取了同款设计理念，但是性价比就超高。
而且咕咚经由了7年数据调研，220天精雕细琢，100次实跑测试，为的是使这款鞋更适宜中国人的脚型。
在斜后方设计桶型立体TPU护片，TPU制品的承载能力和抗冲击性能突出，像给脚按上了一个“护盾”，保护脚踝。
而且有了它，还能逐步纠正脚踝外翻，像“背背佳”一样的存在~
先穿上普通运动鞋，轻轻一扭，后跟立马就变形了，这假如正在跑步，一定扭到脚踝了。
再是是咕咚，同样的用力扭，脚后跟基本不动，而且还能很快恢复原位，完备不用担心会扭伤。
上面也说到了，除了脚踝膝盖也同样主要。
咕咚采取的高弹超轻的EVA多密度双层中底与波纹垫镶嵌式设计，支撑与缓震同时加持，将冲击力层层缓解。
EVA大底至今依然是NIKE等大牌的标配。
这么强大的缓冲性，保护膝盖肯定不在话下，平时脚掌、脚趾也不须要担心越跑越累了。
EVA的鞋底也足够轻，和市情上的运动鞋比，咕咚要轻124.9克，穿起来跑步毫无包袱。
除此之外，还采取了ORTHOLITE多孔海绵质感呼吸鞋垫，给予空气在脚底足够的流动空间，帮助鞋底保持干燥。
鞋外底采取了纵横切割几何状花纹，增强了抓地力与耐磨性，完备不用担心像普通跑鞋一样会被磨坏。
提及跑鞋，还要足够透气，不然真的很不舒畅。
咕咚就考虑到了这一点鞋面采取了一体飞织3D散热的设计。纵然运动或者走一天，脚背也不会以为束缚、闷热。
我们看这透气性，超厉害是不是~
更知心的是鞋子里面还做了高弹一体针织袜套内里，脚不会冷，也不会闷热。
鞋头无缝处理的加强防水层，还能兼顾雨天防踢防浅度溅水。
还有着加厚型海绵内里，吸湿又优柔，给你拖鞋般的触感。
U型鞋后跟设计，180°包裹脚踝，穿着更舒适，运动更安全。
皮质鞋舌，贴近皮肤触感，不会磨脚踝，给你脚背肌肤般的优柔体验。
超高科技的是，咕咚内置了智能芯片，能精准的几率运动数据并且实时辅导。
智能芯片左脚鞋垫下方的卡槽里，利用也非常方便，安装拆卸都很大略。
这是一颗装备了六轴传感器的高等芯片，这颗传感器能非常系统的剖析你的脚步姿势。
得出你的步频、步幅、步态、乃至是前、后脚掌着地的比例。
如果你在跑步过程中涌现了较多足外翻、足内翻，咕咚还会通过语音播放提示你调度跑姿。
还有更多专业课程可以学习，科学高效演习，防止运动侵害。
有经典柠檬黄和悠然白两色，咕咚绿和轻酷黑是男生专属，都是很百搭的颜色了。
拥有一双咕咚跑鞋，就相称于拥有了一个智好手环，一个健身宝典还加随身教练，怎么能不心动~
现在点击下方图片，仅需159元，还包邮哦！
